Deze quote vormt de rode draad in wat ik doe. Ik ben er namelijk van overtuigd dat in hierin de sleutel naar succes schuilt. En deze sleutel is zeker niet vaag, sterker nog: dit is concreter dan wat dan ook. 

Wanneer je in staat bent om de ruimte tussen een impuls en je reactie te vergroten, dan creëer je de mogelijkheid om je reactie te kiezen. Niet op de automatische piloot reageren, maar bewust kiezen om iets wel of niet te zeggen, iets wel op te pakken of juist te laten gaan.

Het vergroten van de ruimte tussen impuls en reactie is een vaardigheid die ik mensen op uiteenlopende manieren aanleer. En wanneer ze dit beheersen dan ontstaat er iets waardevols: rust en aandacht. Hier vandaan kunnen krachtige besluiten worden genomen. Besluiten tot acties die bijdragen aan het vergroten van de gewenste impact. Maar zeker ook besluiten tot acties – of juist tot rust – die bijdragen aan persoonlijke gezondheid en geluk.

Wat mij keer op keer opvalt is hoe streng de meesten van ons zijn, vooral voor onszelf. Veel mensen oordelen hard en veel, spreken zichzelf streng en in soms pijnlijke bewoordingen toe. Dit lijkt in eerste instantie goed – je houdt jezelf scherp, verslapt niet. Het tegenovergestelde is waar. Aan harde, onaardige, vaak zelfs kwetsende woorden richting jezelf heb je helemaal niets – jij niet en je omgeving niet. Het levert stress op, fysiek en mentaal, veelal onbewust, maar wel degelijk meetbaar. Ongezond en ongewenst. Ik help mensen zicht te krijgen op dat wat ze tegen zichzelf zeggen en ook waarom. Wat ze daarvoor in de plaats zouden kunnen zetten om zo liefdevoller met zichzelf om te gaan. En dit vermogen biedt een soms onverwachte veerkrachtige basis om ongekend impactvol te zijn.

Op deze manier werk ik met leiders en met hun teams, met professionals binnen en buiten hun organisatie. Met een combinatie van mildheid en discipline. Van inhoudelijk en persoonlijk vooruitkijken, ambiëren én in het moment zijn. Het brein en het hart samen laten werken door emoties te herkennen en deze in te zetten op een manier die helpend is.

Je doel is om op korte en lange termijn succesvol te zijn en ongekende impact te maken. En dit kan door met volledige aandacht in het moment te zijn, alles te geven en in te zetten wat je in huis hebt en tegelijkertijd heel goed voor jezelf en je omgeving te zorgen.

Dit alles vraagt rust en aandacht, mildheid én discipline.