Training
Verbeter je relatie met stress
- Praktische tips, tools en effectieve oefeningen
- Wetenschappelijk onderbouwde inzichten
- Korte inspirerende podcasts en video’s
“When you change your mind about stress, you can change your body’s response to stress.”
Ja, ik wil...
Ja, ik wil...
Word jij verliefd op stress?
Lees meer >
Verbeter je relatie met stress. Leer een simpele en krachtige manier om de signalen van je lichaam om te buigen van signalen die je tegenhouden naar signalen die je helpen. Hierdoor worden de negatieve gevolgen van een teveel aan stress ten goede gekeerd. Met wetenschappelijk onderbouwde inzichten en korte praktische oefeningen wordt een nieuwe kijk geboden op stress, de gevolgen van stress en hoe om te gaan met stress. Deze nieuwe invalshoek maakt het direct makkelijker om met elkaar het gesprek over stress aan te gaan. Zowel de individuele medewerkers als de organisatie als geheel varen hier wel bij.
Wat het brengt
Lees meer >
De organisatie geeft stress en de effecten van stress op de organisatie en haar medewerkers de aandacht die het verdient.
Voor managers en teamleiders wordt de drempel verlaagd om over stress en stress gerelateerde issues het gesprek aan te gaan.
Iedereen in de organisatie krijgt een verfrissende kijk op stress aangeboden. Deze nieuwe invalshoek heeft een positief effect op de implicaties van stress, zowel op de mentale als fysieke gezondheid. Zelfinzicht wordt vergroot en de drempel om het gesprek over stress aan te gaan wordt verlaagd.
Aan de slag
Lees meer >
Verliefd op stress vergroot het bewustzijn op het onderwerp stress en neemt drempels weg om het gesprek aan te gaan. Het is een luchtige en verfrissende manier om aan de slag te gaan met een onderwerp dat iedereen binnen de organisatie raakt. Maak stress tot een van de verbindende elementen van samenwerking. De veerkracht van de individuele medewerkers en de organisatie als geheel krijgt een positieve boost. Dit helpt de negatieve gezondheidseffecten van stress te verminderen.
Klik op de box om in contact te komen over deze training.